5행과 자연과 인체

국선도/국선도 수기압법

취송(翠松) 2007. 3. 24. 11:46

.국선도 手氣壓法(수기압법)

국선도 수련은 氣血순환유통법이다.

축기된 氣가 6장6부로 원활히 순환 유통 되도록 하는 수련이다.

6장6부로 氣가 흐르는 통로를 경락이라 하며 6장6부로 흐르는 기의 통로가 12개이므로 12경락이라 한다. 氣의 흐름을 운기(運氣)라 한다.

국선도 수련은 축기와 운기가 원활히 되어 내 몸을 자연과 일치시키는 우리 민족 고유의 정통 심신 수련법이다.

經絡으로 氣가 원활히 흘러야 우리는 건강한 삶을 유지할 수 있다.

경락의 어느 부분이 막혀 氣의 흐름이 원활하지 못할 때 경결, 긴장, 통증 등 이상(異常)으로 나타나며 이 증세가 나타나는 점을 경혈(經穴)이라 한다.

국선도 수기압법은 기혈순환이 원활하지 못할 경우 손가락, 손바닥, 주먹 등으로 이상이 나타나는 경혈에 자극을 주어 기혈순환이 원활히 되어 아픈 곳이 낫는데 도움을 주는 방법이다.

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