명상/오늘의 명상
생활 속에서 사랑과 공경의 마음을 가꾸어 가야 합니다
취송(翠松)
2011. 10. 5. 15:30
♣ 생활 속에서 사랑과 공경의 마음을 가꾸어 가야 합니다.
일과 중에 만났던 모든 분들을 떠올리며 종교인이 중보 기도를 하듯이 그 사람한테 좋은 심파(心波)를 방송하는 염원을 해야 합니다.
원하는 모든 일들이 순조롭게 이루어지고 건강이 회복되고 행복할 수 있도록 한 사람 한 사람 떠올리면서 염원의 심파(心波)를 방송하는 이런 시간을 가지는 것이 매우 중요합니다. (도운선사)
♣ 건강상식
사람은 물질로 이뤄진 육체뿐 아니라 마음과 정신을 지닌 존재이다.
육체의 생명활동에 필요한 에너지를 생체에너지라고도 부르며 복부에 주로 모여 있다. 복부를 단전, 기해라 부르기도 한다.
정신활동을 주관하는 기관들은 머리에 모여 있다. 정신에너지는 머리에 주로 모여 있으면서 온 몸에 퍼져 있다.
감정은 가슴에서 발현한다. 심성에너지는 주로 가슴에 모여 있다.
생체에너지, 정신에너지, 심성에너지는 각기 신체의 다른 부위에 모여 있지만 함께 어우러져 있으면서 끊임없이 상호 작용을 한다(자연건강, 밝문화미디어)