남성의 늦가을 ‘갱년기’ <상> 남성의 늦가을 ‘갱년기’(중앙.2007.10.08) 근력운동으로 남성호르몬 확보하라 남성에게 ‘성(性)’은 단순하게 섹스를 뜻하는 것은 아니다. 그것은 일생 동안 남성을 지배하는 정체성이며, 자신감이며, 건강의 상징이다. 하지만 남자 나이 40대면 이 모든 것이 퇴락의 길로 접어든다. 세상을 향.. 건강/남편이 달라졌어요 2007.11.05
대사증후군과 남성호르몬 <중> 대사증후군과 남성호르몬(출처;중앙2007.10.22)) 고칼로리·고지방식 줄여 뱃살 빼라 대사증후군은 ‘죽음의 오중주’로 불린다. 연주자는 높은 혈당과 중성지방, 고혈압, 복부비만, 낮은 고밀도콜레스테롤이다. 이들이 몸속에서 울려대는 절망의 노래는 바로 성인병으로 이어진다. 대사증후군.. 건강/남편이 달라졌어요 2007.11.05
고개숙인남자 <하> 고개 숙인 남자 (중앙.2007.11.5) 테스토스테론을 채워라 남성 사추기의 징표는 잠자리에서 드러난다. 흥미는 물론 발기력·지속시간·강직도 모두 속절없이 추락한다. 남성의 성기가 근육으로 이뤄져 있다고 가정해 보자. 아마 헬스클럽은 밤낮없이 북새통을 이룰 것이다. 발기는 스펀지처럼 .. 건강/남편이 달라졌어요 2007.11.05