Ⅰ. 국선도 개요 1. 국선도는 상고시대부터 전해 내려오는 우리의 전통 선법(仙法)이다. 우리가 수련하고 있는 국선도는 산중(山中) 비전(秘傳)되어오던 것을 1967년 청산선사께서 공개하였다. 청산선사의 스승은 청운도사이고, 청운도사의 스승은 무운도사이시다. 2. 우주적인 원기(元氣)(외기;外氣)와 인체적 기(氣)(내기;內氣)가 상통하는길은 오직 호흡에 있다. 그러므로 수도에서 호흡을 중요시하는 것이 국선도의 특징이다. 호흡의 중요성은 누구나 알고 있다. 그러나 대개 겨우 생명유지의 정도밖에 호흡을 못하고 있다. 호흡이 빠르고 숨이 거칠면 단명(短命)하고 호흡과 맥박이 같이뛰면서 어깨호흡을 하면 3일을 넘기지 못하고 사망한다. 거북이는 1분에 2～3회호흡하며 200～300년 산다고 한다. 몸을 살리고 움..